2021.10.30
◆スタッフブログ
「むくみ」シーズン到来
こんにちは かんじんかな~めです。
今週は見事に秋らしさを挽回!?してくれました。
日中、外は快適で、クルマなど乗り物は暑いくらいです。。。
でも、晩はそこそこ冷えますね。
カラダにとっては忙しい1日になってます。
お風呂に入るときに靴下脱ぐと、
脚がむくんでいるのがよくわかります。
くつ下の跡がくっきり!
女性ですと、ブーツが脱ぎにくかったりとか、
むくんで脚が痛くなるってこともありますよね。

年齢や運動不足というのもありますが、
気温が下がるにつれて、代謝も落ちてきます。
「足のむくみ」「下半身太り」
の原因は
心臓のポンプ力(心筋)や、足腰の筋肉が低下して
下半身に血液や余分な水分、老廃物が溜まってしまうことが
原因と考えられます。
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ここが変われば、あなたのカラダはもっと良くなる
加齢等で低下した心臓のポンプ力や、
筋肉の働きを活発にするための補酵素
「コエンザイムQ10」
を補って、エネルギー代謝を活性化することができるので、
「足のむくみ」「下半身太り」
の解消に効果的なんです!!
食品からも摂取できますが、僅かな量です。。。
サプリメントもたくさんでてますが、
タバコの葉から作られたものがあったり、
単味では吸収が悪く他の油分とともに配合したほうが
吸収率はあがるんですが、どんな質の油を使うか
によっても吸収率が違ってきます。
含有量もまちまちです。
注意して選ぶ必要があります。
いつでもご相談ください。
このような方にはおすすめです

◎事務職の方や長時間座ってお仕事されてる方
◎運動不足の方
◎むくみが気になる方
◎代謝が低くて、痩せにくい方
◎疲れやすい方
◎お肌のくすみ、しわ、しみ、ほうれいせん、気になる方、予防したい方
◎病院で処方されるコレステロール下げるお薬の副作用気になる方
気になる症状はございませんか?
お風呂に浸かったり、
温かい飲み物食べ物をを摂ったり、
カラダに優しい養生もしていきましょう。
最後まで読んでくださってありがとうございます。