こめかみのハリやイタミに(;^ω^)

こんにちは　かんじんかな～めです。

パソコン観ている時間が多くて、

気づけば、目がショボショボ(*_*;

こめかみあたりが張ってます。。。

目薬は挿した時は気持ち良いのですが、

結果的に疲れがとれた感を感じないので

サプリを頓服してます。すごくスッキリします！

同じように

【こめかみ】あたりが張る、痛む方は

人差し指・中指・薬指

の3本で

【こめかみ】から【後頭部】へかけて流すようにマッサージ

してみてくださいね。

滞ったエネルギーを流すようにするとスッキリします(^O^)／

目の栄養とエネルギーは肝臓から運ばれてきます。

その作業は特に睡眠中に行うので、

できれば日付の変わる前には寝るようにしましょう！

マッサージ効果のあるブラシ

温めて目もとに貼るアイマスク

なども有効活用してみてください。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

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