僕がカウンセリングで心がけていること

当店のダイエットは
漢方やサプリメントを使って
痩せやすくするのはもちろんなのですが

もう一つ大切なのが
「カウンセリング」です

「太ってしまった」という事実は
未来から来ているわけでなく
過去の習慣の積重ねから来ているんですよね

なので
そこを一緒に話しながら
ダイエットもすすめていくわけですが

そこで僕が一番心がけていることは
「笑ってもらう」こと

つまり楽しくカウンセリングできる環境を作っていくことです。

そして
「笑う」ことには
うれしい副作用もあります

それは・・・
消費カロリーを上げてくれるということ

大笑いすると
ウォーキングよりも消費カロリーがあるという説も・・・

免疫も笑うことによってUPしますし
血糖値も下がるという研究結果もあります。

しかめっ面でダイエットより
にっこりでダイエット

それがいいですね

応援しています