大成功〜♬好きな甘いものもやめないで13.6kg減！

『糖質制限やめたら痩せちゃいました！！』

 

大成功〜

 

おめでとうございます

 

ということで

成功の記念撮影です（笑）

 

そんなか9月8日からダイエット開始された

安井さん！！（実名OKいただいてます）

みごと目標達成です♬

 

身長163cm。44歳。女性です。

痩せましたよ〜♬

 

9月8日ダイエットスタート

体重：66.15kg

体脂肪率：39%

体脂肪量：25.7kg

 

1週間後の

9月14日

体重：65.3kg

 

800g減ですね〜いい感じです。

 

9月28日

63.4kg

 

10月5日

62kg

 

まだまだ痩せますよ〜♬

 

11月に入って久しぶりの（笑）

59.7kg

 

50キロ台に突入です♬

 

12月17日

57.3kg

 

12月28日

56.3kg

 

お正月や新年会が入ったりで

1月はちょっと停滞気味でしたが・・・

 

2月に猛チャージ♬

2月2日

55.6kg

 

そして

2月26日

52.5kg

 

目標達成です〜♬

 

結果・・・

体重：66.15kg→52.5kg（13.65kg減）

体脂肪率：39%→29.8%（9.2%減）

体脂肪量：25.7kg→15.6kg（10.1kg減）

 

見事目標達成です〜♬

 

安井さんは当初「糖質制限」でダイエット

されていたのですが

全然落ちなくなってその反動でリバウンドして

当店に来られてからご縁をいただきました

 

無理な「制限」なく当店では大好きな

甘いものともいいお付き合いをしながら

ダイエット励んでくれました♬

 

安井さん

ほんとうにおめでとうございました♬

 

食べるの大好きな安井さん・・・（笑）

これからもうまく付き合いながら

体重キープしていきましょうね♬

 

ほんとおめでとうございました！！

 

さぁ明日から3月です。

 

みなさんもダイエット励んでいきましょうね♬