2023.06.23

◆スタッフブログ

気になるシミ・しわ・たるみに(#^^#)

こんにちは かんじんかな~めです。

蒸し暑い日が続いていましたが、

晴れたら晴れたで、

暑い・・・

いや、あったかいですね(笑)快適ですね(笑)

15日予報を見ると

30℃超えの日しかないようです!

まだカラダが暑さに慣れていないので、

加減して動きましょうね。

季節的に???

年齢的に!

「シミ」、「しわ」、「たるみ」

が目について気になるようになってきました。。。

そもそもどやって?

「シミ」、「しわ」、「たるみ」

ってできるんでしょう・・・。

「シミ」、「しわ」ができる原因・・・

つまり「老化」の原因は、、、

一番は

「紫外線」

でした!!

紫外線浴びると、

皮膚の細胞内に大量の

「活性酸素」

が発生し、

肌の弾力やハリを保っている

コラーゲンやエラスチンを破壊・変性してしまいます。

これが肌の

「しわ」、「たるみ」

の原因となっています。。。

さらに活性酸素による皮膚細胞の損傷を防ごうとして、

メラニン組織が大量に作られ、

これが「シミ」の原因になるのです。。。

肌の紫外線対策で欠かせないのは

「日焼け止め」

です。

紫外線には大きく分けて

・UVA波

・UVB波

2種類あり、そのうちUVA波は

日焼け止め剤をかなり厚めに塗っても

70%くらいまでしかカットできないそうです。

なので紫外線による影響を、より最小限に抑えるためには、

カラダの内側から、活性酸素を除去する必要性があります。

スマホ、パソコンからの

【ブルーライト

の影響も見過ごせません。

他にも【活性酸素】はいろいろとやらかしてくれます

私のように気になる方は

美容だけでなく、健康維持のためにも

活性酸素除去活動を行ってみましょう\(^o^)/

最後まで読んでくださってありがとうございます。

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