「乳がん」と食の関連

こんばんは
ドラッグストア中央店長増田です

北斗晶さんが乳がんで
療養されていますね。

日本ではこの乳がんの患者さんが増えて来ています。

女性（特に閉経前後）に多くなるのが
「乳がん」

年々その数は増えていて
毎年4万人の女性が乳がんになっています

また20人に1人は生涯の内に「乳がん」になると言われています。

この背景には何があるのでしょうか？？

少し見にくいですが・・・

乳がんの増加の原因として
まずあげられるのが
「食生活の欧米化」
動物性脂肪の摂取量は昭和30年から比べると
なんと。。。10倍（下図）

カロリー摂取の増加と利便性が向上したことで
消費エネルギーも低下

それによって
肥満のリスクも大きくなって
ホルモンバランスが崩れることで
ガンのリスクも高くなるんです

「ダイエット」の語源はもともと
食事療法という意味があります

カラダを作る「食」を振り返って
健康的に痩せていきましょうね

応援しています