2019.02.09

├ダイエット病気・体調・生理学編

うるおす唾液、消化する唾液

やっぱりストレスは厳禁ですね。

楽しむこと意識していきましょう。

 

こんばんはニコニコ

ドラッグストア中央 増田です。

 

今日は「唾液」についてのお話を。。。

 

あまり「唾液」って意識されることって無いと思いますが

この「唾液」には種類があるんです。

 

2種類あって

「うるおす唾液」と「消化する唾液」

になるのですが

それぞれ役目があるんです。

 

「うるおす唾液」は

24時間口の粘膜を湿らせている粘り気のある唾液で

粘膜保護や歯の再石灰化に貢献しています。

これは腎の働きによって分泌されます。

 

「消化する唾液」はサラサラとした唾液で

ご飯を食べるときに出る唾液で「よだれ」といわれるもの。

これは胃腸(脾・胃)の働きと連動しています。

 

これら2つが共存しながら

口内環境は保たれているのですが

ストレスなどが加わるとバランスを崩しやすくなってしまう

デリケートな部分でもあるんです。

 

健康上でいうと

虫歯や口内炎、口臭のトラブル

ダイエットでいうと

消化不良などのトラブルなどが懸念されちゃいます。。。。

 

たかが唾液と侮ることなかれ。。。

 

十分な休息もしっかり取り入れて

いい唾液だしましょうねおねがい

 

ではでは

素敵な3連休をお過ごしくださいチョキ

 

 

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