お酢で痩せる？？

こんばんは～

ドラッグストア中央店長増田です

今日から10月。。。。
というのに大阪は３０℃もあって夏みたい

「秋バテ」という言葉が流行ってるみたいです
体調管理には気をつけましょうね

今日はお客様から質問があったので
それにお答えしますね

「お酢でやせますか」
サプリメントでお酢を飲まれてる方って多いですよね
結論から言うと・・・
「お酢だけ飲んでも痩せません！！」

加えていうと
お酢は飲むものではなくかけるものですね

ですが
ダイエットのサポートにはおおいに役にたちますよ

食事中にお酢を摂ると
血糖値の上昇を防いで
食べたものを脂肪になりにくくなる
効果が期待できます。

つまり
今付いている脂肪を落とすというものではなく
これからついてしまう脂肪に効果がるということです

いずれにしても
たくさん摂る必要はなく
食事に１品酢のものをつけるだけで
余分な塩分も体外へ出しやすくしてくれます

うまく活用していただけると
いい食材それが「お酢」です

くれぐれも
がぶ飲みはしないでね(笑)

応援しています～