2011.06.14

◆ダイエット

ご注意!カフェのドリンク

【ご注意!カフェのドリンク】

$豊中市のくすり屋さん♪まっさんの今日も最幸♪

疲れたときにカフェで一休み・・・。
ほっとするひと時ですよね^^

ここで注意してほしいのは
「生クリーム」

よく、アイスのドリンクに
生クリームをホイップしたメニューが
ありますが
これがとんでもなく高カロリー!!

生クリームだけで
なんと100キロカロリー近くにも
なってしまいます~

コーヒー1杯にしておけば
たったの8キロカロリー

カフェではブラックコーヒー

もしくは
砂糖をちょっとだけ入れて
飲むのが正解ですよん♪

関連記事