2016.08.24
├ダイエット食事編
その食事ほんと一人前ですか?
「普通にしてるんだけど・・・」
「仕事もバリバリ動いて、太るようなことはしない・・・」
「何故か痩せない」って思ってる方
その食事ほんと一人前ですか??
同じ一人前でも
選ぶメニューによって御飯の量がこんなに違うって
ご存知でしたか??
これ同じ一人前です
選ぶもので随分と変わりますね。
同じ一人前でも
ご飯の量が多くなりがちなメニューを選んでいること
にあるかもですね
意識してみてください
応援しています
2016.08.24
├ダイエット食事編
「普通にしてるんだけど・・・」
「仕事もバリバリ動いて、太るようなことはしない・・・」
「何故か痩せない」って思ってる方
その食事ほんと一人前ですか??
同じ一人前でも
選ぶメニューによって御飯の量がこんなに違うって
ご存知でしたか??
これ同じ一人前です
選ぶもので随分と変わりますね。
同じ一人前でも
ご飯の量が多くなりがちなメニューを選んでいること
にあるかもですね
意識してみてください
応援しています