やせるヒントは「グラフ化体重日記」に現われる

当店ではダイエットをされるお客様全員に
「グラフ化体重日記」をつけていただいてます。

こんな感じです
↓↓↓
 

お客様が１００人いれば
その習慣もさまざま・・・。

それを「見える化」するのが
「グラフ化体重日記」です

私は、何をすれば

体重が落ちるんだろう

何を食べれば太るんだろう



そんな、疑問に

答えてくれます


ドラッグストア中央のグラフ化体重日記は
実際に大分大学病院の
肥満治療専門の医者が
患者さんに
使っている方法です


この先生のところでは、
グラフをつけながら、
生活を変えて頂きながら
診察をされています




１日４回体重計にのって
グラフをつけるだけで、
今まで気が付かなかった
いろんなことがわかってきます


例えば、

１日に１ｋｇ以上

の山ができる人は、

チョット食べすぎか

チョット飲みすぎか

便や尿が出てない


　(゜Д゜;)



逆に山が

５００ｇ以下の方は、

食べなさ過ぎか

代謝悪い、

睡眠不足、

冷えすぎ・・・

などなど。


|д゜)ドキッ



などなど、

食べた物によっても、

体重の落ち方が

変わってくるので面白いです



このグラフの中に

あなたの痩せる

ヒントがいっぱい

書いてあります


(*´▽｀*)


維持してる方は
太る癖をチェックも
できてくるのが
このグラフです


もう一度、
あなたのグラフ
眺めてみましょうね！


今日も応援してますよ～！
一緒に楽しんでいきましょうね