2014.04.16
├ダイエットメンタル編
イメージとカラダはつながってる
人間のイメージと
体の反応について
こんな話があります
目隠しをした囚人に、
心臓が止まる
注射を打ちます
と言ってから
ただの針で
チクッとやったら…
心臓が本当に
止まってしまった…
(@_@;)
また、
火で熱した鉄板を
体に当てます
と言ってから、
熱していない
普通の鉄板を当てたら…
水ぶくれや火傷
のあとが
あらわれた…
(@_@;)
昔の人体実験の話です!
極端な例ですが、
脳でイメージしたことが
体にあらわれるという事が
よく分かる例だと思います!
ですから、
私はこれ以上
やせないかも…
停滞期だから
体重が減らない…
甘いものを食べないと
食事に満足できない…
意志が弱いから
ダメなんだ・・・
↑
このように
思っていると
体はそのイメージに
従順に従いますよ!!!
痩せてどうなっているか、いっぱいイメージしてくださいね♪
・やせなくていい
・食べたくなる
イメージの力は
バカになりません!
なので逆に、
それを利用しましょう♪
もっともっとやせて、
〇〇な洋服を着よう!
(^◇^)
ちょっと食べすぎたって
すぐ戻せる人^^だ!
(^v^)
〇〇したら
グ~ンとやせるぞ!
\(^o^)/
ヤセないかも~…
って思い込みは、捨てて
ヤセてハッピーな
あなたの姿を
イメージしましょう♪
(^_-)-☆
その方が楽しいし、
体もその通りに
反応してくれますよ♪
\(^o^)/
よし、よぉーし!!!
まずは口癖から^^
変えよう♪!(^^)!
ジッセンジャー^^
v(^^)v
私たちがトコトン
応援してますよ~ん☆
\(@^0^@)/