2016.09.13
├ダイエット病気・体調・生理学編
セルライトはどうしてできるの?
お尻や太ももなどにできる
セルライトは
脂肪や老廃物などが
かたまりになって
ボコボコ状態になって見えている状態です
原因としては
多くは冷え、血行障害、運動不足などが
あげられるんです
特に冷えによる
血行不良はダイエットに限らず
ホルモンバランス、免疫といった
カラダにとても影響を与えるもの・・・
カラダしっかりと
温めていきましょう
想像してください
カチコチに固まった
バター(脂肪)を溶かすには
どうしたらいいでしょうか??
・・・そう
温めて溶かしますよね
セルライトはその塊の極み・・・
温める習慣を意識してみてくださいね♪
そうすれば
セルライトもしっかり落ちますよ~
応援しています