ダイエットは「優柔不断」でいいんです

ダイエットのカウンセリングをすすめていると
「私は優柔不断だから続くでしょうか？」
とか言われる人がいらっしゃいます

結論から言えば・・・大丈夫なんです。

意志が強ければご自身で一人でできちゃいます（笑）

優柔不断な人は
「周りの意見を柔軟に取り入れることができる人」で
「協調性」のある人です。

何かを決められないということは
言ってしまえば、どちらに転んでもいいと思える
柔軟さがあるということ

そして決められない理由の一つに
「失敗したらどうしよう」という意識を持ってらっしゃいます

自分の望まない結果になってしまったらどうしようという不安から
決断できずに悩み続けてしまうのが癖になってしまってるんです

そして「できなかったこと」に後悔してしまう。
すると益々決断できなくなっていきます。

そんな経験無いですか？

しかし、どちらかに転ぶよりも
悩んで放置することのほうが大きな問題になりやすいものです。

なのでポイントは
「最初は一緒に決断すること」

つまり
僕達のようなカウンセラーと
膝を突き合わせて選択することが
スムーズに事が運ぶ秘訣なんです

だから「大丈夫」なんです。

右往左往して無駄に時間を過ごすより
一緒に考えていきましょうね

応援しています