2014.06.16

├ダイエット病気・体調・生理学編

ホコリでいっぱいのクーラー

昨日は
美容痩身研究会の
10周年記念パーティーに出席してきました


会長のハッピーとツーショットです(^^ゞ

パーティー、2次会、3次会・・・・
そして4次会まで参加しちゃいました(笑)

食べて、飲んで
はじけてしまいました(笑)

あ~食べ過ぎたです(反省)

こんな時の
カラダの中は
ホコリがいっぱいのクーラーみたいなものなんです

イメージしてみてくださいね

クーラーがホコリで換気のところも排気のところも

詰まっています

それを動かしたら、

しっかりと冷房は効くでしょうか

同じ動いていても、

効率が悪い状態ですよね

逆にしっかりと掃除をすると

エネルギー効率が上がって

グングン冷房も効き始めます

現代人は常に食べることで胃腸や内臓を酷使して
内臓疲労を起こしている状態

食べたものが常にあって
カスなどが溜まってきています
つまり
排気、換気ができないクーラーのよう
消化吸収がままならず
結果使われないエネルギーが
体脂肪に。。。。

胃腸を休めて

排泄モードを高めることは

結果、基礎代謝や消化吸収の効率をあげて

エネルギーに替えてくれるようになります

そういう意味でも

パパイヤはカラダをリセットできる

漢方ジュース

今日は

これで僕もリセットです

食べ過ぎる時もあります(はい!)
要はリセット習慣が大切です

食べ過ぎたら
リセット心がけましょうね

応援しています

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