2012.03.06
◆ダイエット
ホモゲナイズ
「ホモゲナイズ」って言葉
聞いたことありますか??
直訳すると「拡散する、混ぜる」と
いった意味があるのですが
私たちが飲んでいる
「牛乳」に
この「ホモゲナイズ」が使われています♪
それってどういうこと??
と思われるとおもいますが
僕が小さい頃は
牛乳を買って飲まずに
冷蔵庫に長期間置いておくと
牛乳に含まれる「脂肪分」が
固まったりしてました^^
そうなんです
それだけ「牛乳」って
「脂肪」が多い食品なんです^^
・・・でこれが
当時の一番のクレームだったそうです
そのために
乳製品業界では
「クレーム」にならないように
この脂肪をかき混ぜる技術を向上させた。
これが
「ホモゲナイズ」
です^^
おかげで
「クレーム」は激減。。。
ただ
ホモゲナイズされた脂肪分は
より細かくなって
たやすく腸から吸収されやすくなったんです^^;
バターの原料って
「牛乳」ですよね?
それだけの脂肪分が多いということです^^
ましてや
それを細かくして
吸収されやすい牛乳は
ダイエットには少し不向きかもしれません♪
完全栄養食といったものは
ないと僕は思っています♪
乳製品の
摂りすぎにはご注意を~♪
応援しています^^