2011.08.20
◆セミナー
マクロビオティック
昨日は本町で
師匠ハッピーの毎月開催されている
HM(ハッピーマーケティング)塾に参加させていただきました。
その様子はハッピーのブログから・・・
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http://ameblo.jp/happy0909/entry-10991725700.html
講演中のハッピー
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真剣に聞き入るカウンセラー達
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基本的には
マクロビオティック(玄米菜食)を
中心とした「食育」の話だったのですが
仕事を持ってらっしゃる方、
毎日を忙しく過ごされている方、
子育てで忙しい方etc
厳格にそれができる人って少ない・・・ですね。
でも、こういった考え方を知っていることで
今の食事傾向を
よりベターにすることはできます♪
30点の食事内容が70点になるような^^
そして
それを補う方法の一つとして
サプリメントも有効に使えばいいと
僕は考えています♪
実際
師匠のハッピーさんは
年間700回も外食(講演などで遠征が多いため)続きですが
以前の研修会で血流を見たのですが
その場にいた誰よりも血液サラサラでした^^
牡蠣肉エキスなどいろんなサプリメント
飲んでますから・・・。
そして、講演の中で
言われていたこと
「感謝して食べる」ということ。
体にいい玄米でも
「好きじゃないけど、食べなければ・・・。」
になると逆によくない。
意図が違ってくると結果も違ってきます♪
食は単なるエネルギーの補給では無いですね^^
心を満たすものでもあります。
ただバランスはとっても大事♪
その場所は、
人それぞれです^^
0か100ではない70でも0よりはベターですよね^^
「食事」と「ココロ」のバランスとっていきましょう
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