2011.09.24
◆ダイエット
人間は太るのが当たり前!?
そもそも人間のカラダは
太るようにできています。
ついつい忘れがちですが
人間は、
人間である以前に動物です^^
野生の動物が
生きていく環境は
険しく、そして厳しいのが基本。
生き残ることは全体の半分とも
いわれます。
最大の理由は簡単^^
十分な食料が確保できないから。。。
そのために
摂取できるエネルギーが十分に
ある時はどんどんため込み
エネルギーとして蓄えられるようになったのが
人間の体なのです^^
ですから
体質として
余剰のエネルギーは
体脂肪としてため込む仕組みが
できあがっちゃってるんですね^^;
現代食は
高カロリー、低ミネラル。。
あらゆるものが
便利になり、行動も
少なくなって来ています^^
脂肪の定期預金。
早く解約しましょうね♪
応援しています♪