今年もあと僅か。。。

ムダに動いて消費しましょう

 

こんばんは😁

ドラッグストア中央　増田です。

 

こんにちは

ドラッグストア中央店長増田です

さぁ
今年も残りわずかですね～

年末・・・と言えば

 

「大掃除」

 

 

ですね（ちょっと強引か・・・）

食べる機会が多くなる分
掃除も意識してしっかり消費してほしいです

ということで
1０分間で消費する
お掃除のカロリーです。
↓↓↓
雑誌の整理
２０キロカロリー

洗濯物をたたむ
２５キロカロリー

そうじ機をかける
２８キロカロリー

お風呂そうじ
４４キロカロリー

トイレそうじ
４４キロカロリー

粘着テープでごみ取り
５９キロカロリー

草むしり
３２キロカロリー

布団干し
５９キロカロリー

お風呂そうじ、トイレそうじ、そうじ機をするだけでも
ご飯軽く１杯分は消費ができます。

塵も積もれば
山となるですっ・・・ね

動け～

 

応援しています