代謝UPのための応用可能７メニュー（その７）

こんばんは

代謝UPのための応用可能メニュー
今日が最終回です

《野菜ジュースは成分表をチェック》
　　　　　　　～食物繊維添え～

正直、外食続きで必要十分な
野菜を補給するのはなかなか難しい。。。

事情が許さない時は、
せめて野菜ジュースを飲んでます

そうですね
悪くはないです。

まるでゼロよりはマシという意味で。。。

ただし、メーカーによっては
食物繊維がほとんど含まれていないものも
少なくないのが事実です

食物繊維表示なし。。。

なるだけ表示がしっかりしたもので！！

野菜ジュース活用の際は
必ず成分表示をチェックしてくださいね