2016.09.27
├ダイエット生活習慣編
何故『血圧』って上がるんですか？
今日は血圧について・・・
体重が増えてきて
血圧が上がるということがあります。
これは当然のこと。。。
だって
ポンプ（心臓）の大きさは
変わらないのに
体重が増えて
そこに血液をしっかり
流さないといけないから
ポンプは今以上に働いて
血圧を上げて血液を送ろうとしますから♪
肥満は「病気」の入り口。
薬飲めば血圧は
安定するかもしれません。。。
ただ、体重も変わらず
血圧だけをコントロールしたら・・・。
折角カラダは
末端まで血液を送ろうとして
血圧を上げているのに
届きませんよね。。。。
血液の役割は
酸素・栄養・温度を運ぶ＾＾
それが
滞ってきてしまう
結果
冷え症、体のだるさ、認知など
様々な症状が出ることも・・・・。
血圧下げたい人は
まず体重を適正に減らすことが
ファーストチョイス＾＾
上がるには上がるなりの
理由があるんです♪
原因を見ていきましょうね♪
応援しています♪
