充実してますか～？健康・美容・元気・活力

こんにちは　カンジンカナ～メです。

 

ふとこんな質問を読みました。

 

Q.5年前の自分　VS　今の自分、、、比べてどうですか？

 

A.そ、そりゃ、疲れはとれにくいし、腰が痛くなったりするようになってきたけど、、、まだ元気やーーー！

 

って心の中で叫んでみましたが（笑）

 

さらに続きがありました。。。。。

 

5年前より・・・

○気力が出ない

○気分がすぐれない

○体力落ちた

○持続力が弱い

○体調が悪い

○疲れやすい

○顔色が悪い

○ストレスを感じる

○胸がもたれる

○お酒が弱くなった

○物忘れが多い

○眠りにくい

○冷えを感じる

○風邪をよくひく

○咳きこむ

など。

 

A.・・・あぁぁ、、、、よーさんあてはまるぅぅぅぅぅ・・・・・・。。。。。。

 

 

上記の症状に多数あてはまる場合は『腎虚』

が考えられます。

 

東洋医学では、「老化は腰・足から」と言われ、

 

実年齢より上に見える外見・症状を『腎虚』と呼ぶそうです。

 

運動量が減って筋肉が衰えるだけでなく、

 

下半身の血流が悪くなり、腎臓・膀胱の働きが低下する

 

ことが原因だと考えられます。

 

最近では若い方にも増えている『腎虚』は様々な症状と関連しています。

 

★『腎』を補う食物

東洋医学では相似の法則と言って、人体の各部と似た食物・生薬が、

 

その部位を癒すと考えられています。

 

腎臓と姿が似ているのは、豆類。

 

『腎虚』の方はおへそから下が冷えている傾向が多くみられます。

 

身体を温めてくれる根菜（ごぼう、人参、大根、れんこんなど）を

 

しっかり摂りましょう。

 

さらには土中で何年もかけて育つ多年草（葛、自然薯、高麗人参など）

 

は腎をより強化してくれます。

 

高麗人参の6年根は、腎を含め全体の力を強力に補ってくれます！

 

そして黒色の食物（海藻類/こんぶ、ひじきなど）も、腎を養ってくれ、

 

その上に各臓器や内分泌の働きを助けるミネラル類も豊富です。

 

高麗人参もそのままでは白色ですが、蒸して・干してを繰り返すと

 

次第に色が濃くなり黒くなります。

★厳選された高麗人蔘の6年根を

（40～50℃の低温で8時間蒸す）＆（日陰で約2ヶ月かけて乾燥する）

を約2年かけて１０回繰り返すと、「黒人蔘」になります。

 

この過程を経ることにより、熟成されることで

 

解毒力とカラダに有効な活性成分”ジンセノサイド”が人蔘内で

 

生成され、非常に『腎虚』に良い貴重なものとして知られています。

 

サプリメントも出ています。

 

またお気軽に店頭でご相談くださいね

最後までお読みいただきありがとうございます