免疫力低下注意報(>_<)

日々の寒暖差が激しいのと

花粉以外にも黄砂やらPMやら、

飛んできている何かが原因でカユミや鼻水、咳でたりと、

体調が整いにくい今日この頃･･･

いかがお過ごしでしょうか？

この季節にしては比較的健康で過ごせているかんじんかな～めです。

すっかり見る機会の減った新型コロナ感染者数ですが、、、

関西２府４県で３０日、

新たに８９８人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。

府県別では、

▼大阪が３９５人、

▼兵庫が２２９人、

▼京都が９５人、

▼滋賀が６６人、

▼和歌山が６４人、

▼奈良が４９人

でした。

全国的にみると

今週の感染者数が、先週の感染者数より増えているようで

1月中旬以来のことだそうです！

やはりこの気候で全国的に皆さんの体調が下がり気味なのかもしれません。

最近周りの知人友人やお客様から、ちらほらお伺ういするのが

『ヘルペス・帯状疱疹』なんです。

〇『ヘルペス・帯状疱疹』

幼児期に感染したウイルスが原因です。

わかりやすいのは「水ぼうそう」です。

初めて水ぼうそうのウイルスに感染した時、

『免疫力』の働きで、

このウイルスが「処理・監視」されておとなしくなります。

そしてカラダの中で共存するようになるんです。

それが･････、季節の変わり目や疲労した時に

免疫力が低下することで、監視が弱くなり

再びウイルスが暴れるようになって発症するのが、

『帯状疱疹』です。

（口唇ヘルペス、性器ヘルペスと帯状疱疹の原因ウイルスはそれぞれ違います）

『ヘルペス・帯状疱疹』の出る方は要注意！！

なんで要注意なのかと言いますと･･･

〇『ヘルペス・帯状疱疹』が出ると言う事は・・・

間違いなく免疫力の低下が起きています。

これはカラダが教えてくれている危険信号です。

実は重大な事が隠されていて、、、

毎日我々のカラダの中で、

生まれては免疫によって処理されている「ガン細胞」も

見逃しているのと同じことなんです。。。

２人に1人はガンになるといわれているこの時代、

リスクがより高まるということです。

他には、ウイルスや細菌の感染症にもかかりやすい、

よって風邪や肺炎など発症しやすくなります。

新型コロナウイルスも、いなくなったのではありません。

身近にはいるのです。

【カラダの中のマスク】でもある

【免疫力】

をとにかく落とし過ぎないようにすることがかんじんです。

手洗い・うがい・保温・睡眠

※体温保つためにも水分補給は、

お白湯ぬるま湯か同等の温度以上のもので補給しましょう

※睡眠・・・春休みだからって夜更かしが一番危険です。

　　　　　　就寝直前にスマホやパソコン画面を観るのは控えましょう！

お仕事も家事も大変で、疲れ・ストレスが多い方は

就寝前にサプリやドリンクでパワー補給してください。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

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