2015.05.18

├ダイエット生活習慣編

内臓リセットにはファスティング

今日は新月

只今私ファスティング中です


当店では「新月」「満月」にファスティングをおすすめしています

その目的は「痩せる」ということだけでなく
それ以上に「体調を整える」という目的の方が強いのです

なぜなら

私達は普段「食べ過ぎてる」事が多い。
つまり胃腸を酷使しているんですね。

 
ご存知でしたか?
 
野生動物は病気になった時に
一切物を口にしなくなります
 
それは病気の時は
体力も消化力もなくなり物を食べても
消化・吸収できないために
 
口にしたものは
すべて腸内汚染につながって
しまうからです
 
そうしたことが
さらなる体調の悪循環を
作っていくことを本能的に感じ取っているからなんです
 
いろんな健康法がありますが
多くは「いいもの」を
次から次へと摂り入れる傾向があります
 
「悪いもの・不要なもの」を
捨て去る健康法それが少食やファスティングといったものです
 
ダイエットも
いわば
「悪いもの・不要なもの」を
捨てる
いいタイミングです
 
今日新月は
カラダの大掃除すすめていきましょうね
 
応援しています~

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