2012.09.28

◆ダイエット

天然の毛布はいらない


1kgの脂肪模型です。。。すごいですね

脂肪は体にとって
体温を保つための天然の毛布
見たいなものです^^

つまり
カラダが冷えたりすると

体温を維持するために
毛布をいっぱいまとわせてしまいます^^

そして
その指令を出すのが・・・・
「脳」です!!

脳は
外気温をチェックしています。。。

どこでチェックしているかというと・・・・

「手」や「足先」

だから
手先や足先が冷えてしまうと
脳は
「外気温が下がってきたぞ~!!毛布を準備!!」
と指令を出してしまうんです^^

だから
手先や足先は保温につとめてくださいね^^

それだけでも
変わってきますよん♪

応援しています~♪

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