2014.04.24
├ダイエット病気・体調・生理学編
女性がむくみやすい10の理由(後半)
こんにちは~
ドラッグストア中央店長増田ですv(-^∀^-)v
昨日に引き続いて
「むくみ」について後半を書いていきますね
【女性がむくみやすい10の理由(後半)】
6.タイトな服装
きついパンツや、ガードルなどでカラダを締め付けたり
することもむくみの原因に。
リンパ管は静脈よりもはるかに細くて
押したりすると潰れることも。。。
特に足の付根などが締め付けられると
下半身のむくみを引き起こします。
7.ハイヒール
ハイヒールや脚を締め付けるブーツなどの靴をはくと
静脈のポンプ機能が低下。
その結果血液・リンパの流れも悪くなって
むくみとなってしまいます。
8.月経前
月経前はホルモンバランスの崩れが起きやすい時期
また自律神経もバランスが崩れやすいので
その結果「むくみ」が起きやすくなります。
9.妊娠
これも女性ホルモンに影響されます。
むくみが取れない時は妊娠中毒症のおそれもあるので
医師にそうだんを^^
10.更年期
女性ホルモンの分泌量が急激に減って
ホルモンバランスの乱れからむくみが生じます。
どうでしょうか?
ホルモンバランスや自律神経といった影響も
むくみには関係してくるんですね。
漢方などで対応することで
こういった症状は軽減できます。
より健康的で楽しいダイエットをするためにも
「むくみ」改善を意識していきましょうね