2012.07.31
◆大阪マラソン2012への道
平日の休日
日曜日出勤したので
代わりに月曜日に代休をいただきました
代わりに月曜日に代休をいただきました
マラソン練習しようかと
家を出たのですが・・・・
あぢぃ~
こりゃ
熱中症必至なので
自転車トレーニングに変更
これなら
まだ風を感じて走れるかぁって感じで
淀川の河川敷をサイクリング
8月4日に開催される
淀川花火大会の準備が
できてきているようです
当日は
ほんとすごい人になるんでしょうね
設営に日焼けして
真っ黒な作業員さんが作業されていました(すごい)
自転車を走らせて十三大橋へ
さすがに橋の上風が気持ちいいです
自転車は
一路梅田へ・・・・
その目的は・・・・
マスターに会いたかったから
学生時代アルバイトで働かしていただいていた
喫茶店のマスターの田中さん
もう20年以上のお付き合いをしていただいてます
マスターが
今いてるのは
にしむら珈琲のお初天神店
http://www.kobe-nishimura.jp/shop/index.html
そこで
火照ったカラダにアイスコーヒーいただいちゃいました
懐かしい味です
僕の中では最幸のコーヒーです
マスターとも話せたし
カラダもスッキリしたので
再び自転車に乗って
今度は靭公園へ
噴水では
子供たちが涼を求めて
水遊びしながら歓声あげてます
平和ですね~
ベンチでしばし休憩・・・
この時蚊に3か所も刺された
メッチャかゆいし~
その後家に向かいました~
4時間余りの
トレーニング(?)終了です(笑)
シャワーの後の水が最幸に美味しかった~
ひとりでぶらぶらするのもいいものですね
色々考えることもできました
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