後悔は成功のためならず♪

【後悔は成功のためならず】
食べ過ぎたときに
クヨクヨ悩むタイプと
あっけらかんと「おいしかった」と言えてしまうタイプ。

あなたはどちらがダイエットに成功する
可能性が高いと思いますか？？

答えは
意外にもあっけらかんタイプです＾＾

というのも

『後悔はストレスを生むだけ』

ですが

『おいしかった、うれしった』と
思える方は

ストレスが解消されて
明日からまた頑張る元気が湧いてくるのです♪

結果的に
長続きで成功する可能性が高いというわけです♪

とはいえ
やはり食べすぎはダイエットにはブレーキですね＾＾

反省はして
何故食べ過ぎたか、チェックしてみましょう＾＾

それが同じ状況になった時に
役立ちますよ♪