忘年会を過ごす１０のコツ

イベントが多くなる時季ですが

楽しんでいきましょう😁

 

１２月ももう５日が過ぎましたね。

 

ボクは昨日は勉強会&忘年会でした

 

みなさんもイベントが多くなる時季ですよね

 

・・・で今回は
楽しく忘年会を過ごす
10のコツをご紹介いたしますね～

 

★心得その１

必ず、飲み会の前、又は乾杯のビールでベリカットを飲むべし

　そして、１時間後にもベリカットを飲み足す！

これで、カロリーはある程度、抑えることができますね。

ラッキー

★心得その２

揚げ物料理は人に譲るべし揚げ物は人にあげるもの(笑)

★心得その３

大皿料理は自らが進んで取り分けるべし

もちろん、自分の分を少なく盛るんですよ（笑）

★心得その４

酔いたいならウイスキーまたは焼酎のお湯割りにするべし

アルコール摂取量（酔いやすい）わりに糖質が少ないから。

★心得その５

宴会本来の社交（しゃべる事）に徹するべし

食べる暇がないくらいにね

★心得その６

日頃食べらないような料理から口にして、おなかを膨らませるべし

いつも食べられるようなものは、おなかがいっぱいになれば、

残すのも苦痛ではなくなります。

★心得その７

できるだけ車で行くべし

アルコールを飲まずに済みますね

★心得その８

アルコールは継ぎ足されないものを注文すべし

例えばウーロン茶、ウイスキーのお湯割り水割り、

ただし、カクテルは高カロリーなので、注意すべし

★心得その９

できるだけ幹事を引き受けるべし

幹事だと忙しくてあまり食べられない。

★心得その１０

それでも、体重が増えた場合、

必ず、翌日はユニパ２回で一気に調整すべし

 

ボクも心がけながらやっています

 

参考にしてこれからの忘年会シーズンを

楽しく過ごしましょうね

 

応援しています