意思が弱いと痩せられないの？

昨日のブログが
えらくアクセスが多かったです

今日のカウンセリングでもその話になって
「痛いとこ突かれたわぁ～！！」って（笑）

そうなんですよね

みなさん
「わかってる」んです

なのに
なんで、またしてしまうのか・・・

多くの方が言うのは
「私は意思が弱いから・・・」ってフレーズです

そうかも知れません・・・
意志が弱いかも・・・・

でも
僕は何人も「意思が弱い」って良いながら
１０キロ落とされた方をカウンセリングしてますし
必ずしも「意志が弱い」＝「ダメ」ではないんです

そこであきらめちゃう「自分」がいませんか

「意志が弱い」って言葉で今の自分を肯定しようとしてませんか？

ひとつのヒントに「気づき」があります

人って言われて「動く」動物ではないです
「気づく」と行動する

４～５年前の僕もそうでした

言われて動いてた。。。。
・・・で結果も出なかったんですよね・・・・って気づいたんです。

・・・で、少しずつですが
その中で「できること」をやってみた
（ほんのちょっとのことですよ）

そうすると
「できない」理由を「意志が弱い」ということにしている
自分が見えたりするときが出てきたり（笑）

カウンセリングでは
こういった「悩み（？）」も一緒に話しながらすすめていきます

「やせたい」
その気持ちを大切に見てくださいね～

応援しています