早めの調整で脂肪をリセット

こんにちは

ドラッグストア中央店長増田です

お盆休みいかがでしたか
ダイエットできましたか

イベント事も多くてなかなか・・・
という方も多いかも

体重計に乗るのもイヤだ～なんて
思っていませんか

安心してください
その増えた体重は、脂肪ではなく水分です。

 

食べたものが脂肪に変わるのは3日～１週間後です。

 
食べたものはその場で燃えてしまうカロリー以外は、
腸に入ってエネルギーに変わります

 
そして食べ過ぎた余分のカロリーは
糖分（グリコーゲン）に変わり、肝臓に蓄えられます。

でも肝臓で蓄えることのできる量には限界があります。

 

その限界までくると、
その蓄えは肝臓を超えて体の脂肪細胞に変わるのです

一食分くらい食べ過ぎても、
肝臓にあるうちに
カロリーを消費してしまえば脂肪にはならないんです

 

カロリーが「肝臓にあるうちに」、
つまり食べ過ぎてから１－２日以内に
リセットすれば問題無し

毎年ある
お盆ですから
調整の仕方を試すチャンス

漢方ジュースや
酵素を使って早めにリセットしていきましょう