気持ち切り替えて行きましょう

こんばんは^^

ドラッグストア中央　増田です。

 

まだお正月からのリズムが

抜けない方も多いのでは？？？

 

ということで

僕からちょっと「喝」をプレゼント（笑）

先日ネットサーフィンしたたら見つけたのが
「痩せるための9箇条」なるもの・・・。

みてて面白かったので
ご紹介させていただきますね。。。。

まずは最初の4箇条
 

 

・「ダイエットはイベントじゃない。日々の習慣だ。」
・「一夜にして太るわけではない。一夜にして痩せる事もありえない。」
・「明日から頑張るんじゃない。今日だけを頑張るんだ。」
・「恥を知れ、己を知れ、継続の快感を知れ」

次の4箇条です

・「私を綺麗にできるのは、私しかいないのだ」
・「性格は顔に出る。生活は身体に出る」
・「心が変われば、体が変わる。体が変われば心が変わる」
・「3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれるよ。」

そして最後がこれ

食べるのは一瞬の幸せ。痩せるのは一生の幸せ。

なかなかうまく書けております

グサッと胸に突き刺さった方・・・
ダイエットがんばってみませんか？？

応援しています