2013.11.19

├ダイエット生活習慣編

温め方で違うんだ・・・

昨日は
公休を頂いてました

平日なので
娘も学校、かみさんも仕事だったので
ひとりの時間をゆっくり過ごすことができました

夕方に
娘を迎えに行って
かみさんと落ち合って
久々の外食・・・・

たまたま地元のお店が
ローカルテレビで紹介されていたので
行ってきまました

炭火焼専門のお店です。
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ぼちぼちいこか

そこの名物がコレ

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秋刀魚です~

一見普通ですよね

でもこれ、注文してから出てくるまでに
なんと・・・・20分もかかるんです~

炭火を調節したり
近くで焼いたり、離して焼いたり

そのおかげで
外はパリパリ、中はほんとホクホク

焼き方でこんなに違うんだとほんと思いました

あ、何を言いたいかそれましたね・・・

暖め方で違うんですね~
これだけ寒くなってくると
使い捨てカイロを使う方が多いですが
これは当店では悪くないけど良くもないって感じです。

秋刀魚で例えると
表面は焼けても内面までしっかり熱が届きにくいんです・・・

だから
温めるのにオススメなのが
湯たんぽや腹巻といったもの

当店では閃石(センセキ)を使った
カイロをカウンセリング時にも使ってもらっています


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紫宝石といいます。。。

脂肪はカラダを取り巻く保温を役目にもしています

内側からしっかり温めると
脂肪も落ちやすいですよ~

意識してみてください

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