2013.11.19
├ダイエット生活習慣編
温め方で違うんだ・・・
昨日は
公休を頂いてました
平日なので
娘も学校、かみさんも仕事だったので
ひとりの時間をゆっくり過ごすことができました
夕方に
娘を迎えに行って
かみさんと落ち合って
久々の外食・・・・
たまたま地元のお店が
ローカルテレビで紹介されていたので
行ってきまました
炭火焼専門のお店です。
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ぼちぼちいこか
そこの名物がコレ
秋刀魚です~
一見普通ですよね
でもこれ、注文してから出てくるまでに
なんと・・・・20分もかかるんです~
炭火を調節したり
近くで焼いたり、離して焼いたり
そのおかげで
外はパリパリ、中はほんとホクホク
焼き方でこんなに違うんだとほんと思いました
あ、何を言いたいかそれましたね・・・
暖め方で違うんですね~
これだけ寒くなってくると
使い捨てカイロを使う方が多いですが
これは当店では悪くないけど良くもないって感じです。
秋刀魚で例えると
表面は焼けても内面までしっかり熱が届きにくいんです・・・
だから
温めるのにオススメなのが
湯たんぽや腹巻といったもの
当店では閃石(センセキ)を使った
カイロをカウンセリング時にも使ってもらっています
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紫宝石といいます。。。
脂肪はカラダを取り巻く保温を役目にもしています
内側からしっかり温めると
脂肪も落ちやすいですよ~
意識してみてください