2013.07.08

◆ダイエット

満月は修復の日

こんにちは
ドラッグストア中央店長の増田です

今日大阪は梅雨明けですね

さぁ夏本番です
はりきっていきましょうね

・・・で今日は「満月」です

当店では
「満月」「新月」の時は
プチ断食などのファスティングをしてもらったりしています

「何で??」ってよく聞かれるのですが
海に干潮や満潮があって
月の満ち欠けで影響があるように
カラダの70%が水でできている人間も
やはり影響を受けてるんですね

・・・で特に
「新月」の時はデトックス効果が上がり
「満月」の時は吸収や修復といった力が上がりやすくなります

このようなときに
できればファスティングをすると
より効果が上がるんですね

それには体にある「酵素」の働きを
知ることがいいと思います
 
カラダの中には「酵素」があり
大きく分けると
「消化酵素」
「代謝酵素」
 
読んで字のごとく
消化を受け持つ酵素と
代謝(解毒)を受け持つ酵素
 
これが共存しているんです
 
これらは
足して100。。。
 
つまり
「消化酵素」+「代謝酵素」=100
ということです^^
 
食事などをしているときは
体は消化・吸収を優先するために
代謝酵素の働きを抑えて
 
その分
消化にエネルギーを持っていきます
 
ということは
その逆もあるということ・・・
 
少食や
今流行っているプチ断食といった
ファスティングは
 
極力「消化活動」を少なくすることで
代謝や解毒力を引き出そうということなんですね
 

今日の満月
意識してみませんか

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