2013.06.04
◆ダイエット
潜在意識を味方につけてダイエット
こんにちは
ドラッグストア中央の増田です
大阪は夏日
燃えるように暑いです
熱中症にはくれぐれもご注意くださいね
今日のお話は「イメージ」です
ダイエットにはこの「イメージ」
めっちゃ必要なんですよ
ではでは
早速いきますね
下の文を読んでください・・・・
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「ピンクのゾウをイメージしないでください!!」
どうですか
きっとあなたの頭の中には
「ピンクのゾウ」が
はっきりとイメージで出てきたんじゃないですか
こんな感じかな
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
私が「イメージしないで」と
言っているにも関わらずです
人には
自分でコントロールできるけど「顕在意識」と
無意識の領域である「潜在意識」というものがあります
そして
この力は
顕在意識が5パーセント
潜在意識が95パーセント
のパワーを持っていると言われます。
そして、潜在意識は否定語が理解できません。
つまり
「ピンクの ゾウをイメージしないで 」
と言われて
顕在意識(5%)で意識しないようにしても
潜在意識(95%)は「イメージしない」=イメージする+ない(
なので結果イメージしてしまうんですね
ダイエットでは~
「太らないように~」
って言う方多いですね~
太らない=太る+ない
ということは「太る」イメージを植えつけているんですね^^
だ・か・ら~!!
口癖を変えてみてはいかがですか
「太らない」
ではなくて
「やせてる~」
ですね
あのキリストもおっしゃってました
「まずは言葉ありき」ってね