2012.11.20
◆ダイエット
物事をつまらなくする方法
人間の本能として
根っこにあるものって
何だと思いますか???
それは
「自分を守ること」
難しい言葉ですが
「自己防衛本能」というものです。。。
これは普段の私たちの
日常にも見え隠れするんです^^
・問題を起こさないこと
・失敗しないこと
・怒られないこと
・恥をかかないこと
などなど・・・・
思い当たるでしょう??
もちろん
問題を起こさないことや
失敗をしないこと
怒られないこと
恥をかかないこと
それらは大事なことですよね♪
けれど
そんな起こりもしないリスクばかりを
考えていると
「やりたいこと」に
かけるエネルギーが不足してしまいます^^
ダイエットでもこういったことが
言えるかもしれませんね^^
マイナスばかりに目を向けて
本来のダイエットがおろそかになってくる。。。
「やせるぞ!!」というエネルギーは
できるだけ「やりたいこと」に向けるのが
いいですよね!!
そのためには
自分が本当にしたいこと
成し遂げたいことにチャレンジするためには
問題が起きることを引き受ける「覚悟」が
必要です^^
そして
「問題は、起こってから考える!!」
もし~になったら。。。
もし~言われたら。。。
何かに取りかかる前から
そんな風に考えるのはもったいないです^^
難がないのが「無難」
それって楽しくないですよね^^
「難」ある人生を楽しみましょう♪
応援しています~!!