2012.11.20

◆ダイエット

物事をつまらなくする方法

人間の本能として
根っこにあるものって
何だと思いますか???

それは
「自分を守ること」

難しい言葉ですが
「自己防衛本能」というものです。。。

これは普段の私たちの
日常にも見え隠れするんです^^

・問題を起こさないこと
・失敗しないこと
・怒られないこと
・恥をかかないこと

などなど・・・・

思い当たるでしょう??

もちろん
問題を起こさないことや
失敗をしないこと
怒られないこと
恥をかかないこと

それらは大事なことですよね♪

けれど
そんな起こりもしないリスクばかりを
考えていると
「やりたいこと」に
かけるエネルギーが不足してしまいます^^

ダイエットでもこういったことが
言えるかもしれませんね^^

マイナスばかりに目を向けて
本来のダイエットがおろそかになってくる。。。

「やせるぞ!!」というエネルギーは
できるだけ「やりたいこと」に向けるのが
いいですよね!!

そのためには
自分が本当にしたいこと
成し遂げたいことにチャレンジするためには
問題が起きることを引き受ける「覚悟」が
必要です^^

そして
「問題は、起こってから考える!!」

もし~になったら。。。
もし~言われたら。。。

何かに取りかかる前から
そんな風に考えるのはもったいないです^^

難がないのが「無難」

それって楽しくないですよね^^

「難」ある人生を楽しみましょう♪

応援しています~!!

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