2010.12.16

◆元気メール

簡単に食べられるものは買わない^^

チャオ~(^o^)丿
まっさんです(^o^)丿
いつも元気メールを読んで下さりありがとうございます^^
今日もゲンキにいきま笑^^

★まっさんのひとり言
こんばんは~♪
今日はお陰さまで
カウンセリングがぎっしり^^

元気メールも遅くなっちゃいました・・・。

今日は久しぶりに我が家に定刻に
帰れそうです^^

風邪も鼻声だけが残ってて
カウンセリングでも
「大丈夫~♪」と言われる始末。

あはぁ~
僕が元気でないとだめですよね~♪

今日はゆっくりします^^

・・・んで明日から
勉強会・忘年会のラッシュです(笑)

去年では考えられない数・・・。

それもこの一年動いた結果でしょうね^^

ありがたや~です^^

まずは家族に感謝です^^

あんがとぉ

★元気が出る言葉
いい日とは
自分にありがとうを言える日
(銀座まるかん斎藤一人さんより)

ありがとう、ありがとうって言うとありがたい事がいっぱい起きる。
自分にありがとうを言うとどうなるかって言うと
心がほわっとした気持ちになって幸せになれる。
自分にありがとうを一言言っただけで
 今日も良い日だなあ 
って心から思える。
寝る前に自分にありがとう

★ダイエットマメ知識
簡単に食べられるものは
   買わない

おかき、おせんべい、
インスタント食品、
スナック菓子などなど・・・。
小腹が減ったで、つい
食べてしまいます。
調理に手間がかかったら??
あなたならどうしますか?

スリムなイメージ膨らませて
空腹を楽しむ(^_-)-☆
どうでしょう!!

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