2010.12.16
◆元気メール
簡単に食べられるものは買わない^^
チャオ~(^o^)丿
まっさんです(^o^)丿
いつも元気メールを読んで下さりありがとうございます^^
今日もゲンキにいきま笑^^
★まっさんのひとり言
こんばんは~♪
今日はお陰さまで
カウンセリングがぎっしり^^
元気メールも遅くなっちゃいました・・・。
今日は久しぶりに我が家に定刻に
帰れそうです^^
風邪も鼻声だけが残ってて
カウンセリングでも
「大丈夫~♪」と言われる始末。
あはぁ~
僕が元気でないとだめですよね~♪
今日はゆっくりします^^
・・・んで明日から
勉強会・忘年会のラッシュです(笑)
去年では考えられない数・・・。
それもこの一年動いた結果でしょうね^^
ありがたや~です^^
まずは家族に感謝です^^
あんがとぉ
★元気が出る言葉
いい日とは
自分にありがとうを言える日
(銀座まるかん斎藤一人さんより)
ありがとう、ありがとうって言うとありがたい事がいっぱい起きる。
自分にありがとうを言うとどうなるかって言うと
心がほわっとした気持ちになって幸せになれる。
自分にありがとうを一言言っただけで
今日も良い日だなあ
って心から思える。
寝る前に自分にありがとう
★ダイエットマメ知識
簡単に食べられるものは
買わない
おかき、おせんべい、
インスタント食品、
スナック菓子などなど・・・。
小腹が減ったで、つい
食べてしまいます。
調理に手間がかかったら??
あなたならどうしますか?
スリムなイメージ膨らませて
空腹を楽しむ(^_-)-☆
どうでしょう!!