2012.06.12
◆ダイエット
職人
「酵素を含んだ食品を
しっかり摂りましょうね」
とカウンセリングでも
お伝えさせていただいてますが
この「酵素」
酵素は良く「職人」に
たとえられます♪
ビタミンやミネラルは
酵素を助ける
『補酵素』であって
いわば
職人の使う『道具』
みたいなものになります
どんなにいい道具・材料が揃っていても
「酵素」という
職人が働いてくれなければ
カラダという「家」は
うまく機能しませんね
燃やせないカラダになってしまいます。
酵素の多い生のもの
発酵したものなど
食事の中にしっかり摂り入れていきましょうね♪
酵素エキスでの
ファスティングも
そういう意味ではとっても効果的です
僕も3日間やりましたが
とてもカラダが楽になりましたよ
応援していますね