2015.03.26
├ダイエット病気・体調・生理学編
脂肪が増えると「より太る」その理由
肥満になると
さまざまな病気のリスクが
上がってきます
それに関与してるのが
「ホルモン」なのですが
それが「脂肪細胞」から分泌されるものが
多いということが
解ってきてるんですね
(脂肪細胞で多くのホルモンが作られています)
先日
先輩からすすめていただいた本に
衝撃的な(?)画像が・・・
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Newton2月号より
これは脂肪細胞を拡大して撮った画像ですが
上は肥満でない人の脂肪細胞
下は肥満の方の脂肪細胞
脂肪細胞がパンパンに膨れて
そこに通っている「血管」を圧迫しているのが
よくわかりますよね
血管が圧迫されることで
その血流も不足して
とくに酸欠状態がおきて
ホルモンの生成が減少するということです
代表的なホルモンでいえば
「アディポネクチン」
これは動脈硬化を抑えるホルモンとして
知られていますが
このような状態になると
アディポネクチンの生成も低下して
結果動脈硬化が進むということになるんですね
他にも
「レプチン」
「TNF-α」などなど
脂肪が関連するホルモンは少なくないです。
ダイエット(脂肪を落とすこと)は
美容だけでなく
健康にも大切です
脂肪落としていきましょうね
応援しています