花粉症になりやすい方

こんにちは　かんじんかな～めです。

花粉飛散量が増えてきました。。。悲惨です。(*’ω’*)

みなさんのお鼻、目、のど、お肌は大丈夫でしょうか？

僕はいまのところ大丈夫です。

漢方において、花粉症の主な原因は

外敵から身を守る衛気（えき）の不足

と考えられます。

『衛気』は、

〇呼吸で取り込む大気のエネルギー

〇飲食物からつくられるエネルギー

〇親から受け継いだもともと持っているエネルギー

で作られています。

なので漢方の考えで、花粉症になりやすい方は、

①空気の悪いところで生活しているなどにより、

・肺が弱っている方。

・呼吸が浅い方。

・深呼吸ができていない方

②食事の偏り、暴飲暴食、ストレスなどによって

・胃腸での吸収力が低下している方。

・腸内環境が悪化している方

③ご両親から受け継いだエネルギーが弱い虚弱体質の方

（どれかひとつだけでなく、全てに重なる原因をお持ちの方もおられます。）

逆に言うと･･･

〇呼吸を意識する

〇胃腸を休める。

〇腸内環境改善に取り組む

〇体質改善に取り組む

ことで、花粉症症状を軽減させていくことは可能ともいえますね。

いろいろな改善策があります(^O^)／

お気軽にご相談ください。

最後まで読んでくださってありがとうございます。