2013.06.15

◆ダイエット

血流

こんにちは
ドラッグストア中央店長増田です

やっと梅雨空の大阪です
う~ん、蒸し暑い(笑)

こういった日は
しっかり入浴して汗かきましょうね

今日は「血流」についてです

痩せることはもちろん
健康のためにも血流がいいということは
プラスになってきます

では
血液ドロドロと血液サラサラ
果たしてどちらが痩せやすいでしょうか

 
 
答えは簡単
サラサラ血液さんですよね
 
何で・・・・
 
血液の流れがいいということは
つまり代謝も良くなるということだから
 
 
そして血液は
栄養、酸素、温度(体温)、老廃物を運ぶ役目をしています
 
それが滞ると
慢性的な疲れや、冷え、代謝異常を起こしてしまいます
 
 
太るのは
摂取が消費を上回っていること。
それ以上もそれ以下もありません
 
血液ドロドロになると
消費が落ちてしまいます
 
そうなると
食事量が変わらなくても
体重は増えたりするんです
 
 
血液をドロドロにするのは
脂質。糖質の過剰な摂取
 
それに加え微量ミネラルなどの
摂取不足から・・・・。
 
血液めぐる生活で病なしですよん
 
応援しています

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