2012.07.18

◆大阪マラソン2012への道

金哲彦のマラソン練習法がわかる本を読みました^^

先日届いた本を熟読しました

金哲彦のマラソン練習法がわかる本/実業之日本社

¥1,365
Amazon.co.jp

なんか初心者でも楽しんで走れそう~

ほんと
『ド素人』なので
この練習法をTTP(徹底的にパクル)ことにしました

文中でも
この100日間トレーニングを積み
基礎体力をつければ必ず完走できるって書いてるし~

明日には
またマラソンアイテムが到着予定です

楽しいなぁ~

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