食べ過ぎのサインは「あっかんべー」

中医学では
舌は体の状態を表すものとして
「舌診（ぜっしん）」というものがあります＾＾

これを見ることで
体のバランスや状態が
分かるんですね＾＾

食事を注意していても
なかなか落ちないなという時は
体の処理と頭の理解のバランスが
ずれているかも。。。

そんな時「舌診」をしてみてください＾＾

まずは
力を抜いて鏡の前で
あっかんべーをしてみて＾＾

舌の真ん中あたりが
黄色気感じが見えるようなら
「脂肪分の摂りすぎ」が考えられます＾＾

また
白く苔のようになっている人・・・。

それは
水分の摂りすぎの傾向が出ているんですよ～♪

主観的に食べていないと感じていても
体の処理は違ったりします。。。

詳しい舌診は店頭でもしています＾＾

一緒に見てみましょうね♪

応援しています～！！