2020.03.18

├ダイエット病気・体調・生理学編

高血圧はお薬よりも体重を減らすことが大切です

今日は血圧について・・・

 

よく「血圧が高いことは悪い」といわれます。

とくに体重が増えてきて血圧が上がる事がありますが

これは当然のこと。。。

 

だって

ポンプ(心臓)の大きさは

変わらないのに

体重が増えて

そこに血液をしっかり

流さないといけないから

ポンプは今以上に働いて

血圧を上げて血液を送ろうとすれば

自ずと「血圧」を上げないと送れないんですガーン

 

 

 

肥満は「病気」の入り口。

 

そこで降圧剤を飲んで血圧を下げるのですが・・・・。

 

もちろん薬を飲めば血圧は安定するかもしれません。。。

 

ただ、体重も変わらず

血圧だけをコントロールしたらどうなると思いますか??

 

折角カラダは

末端まで血液を送ろうとして血圧を上げているのに

降圧剤を服用すると血圧が下がります。

 

その結果血液は末端まで届きにくくなります。。。ガーン

 

血液の役割は

酸素・栄養・温度を運ぶ

 

それが

滞ってきてしまうということに・・・

 

結果として

冷え症、体のだるさ、認知など

様々な症状が出ることもあります。

 

血圧下げたいなら

まず体重を適正に減らすことが先決です

 

上がるには上がるなりの理由があるんですね

 

原因を見ていきましょうね

原因が取り除ければ
血圧も安定してきます

 

 

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いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。

陰ながら応援させていただきますね♬

 

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