9キロ減のダイエット成功〜！！

5月に達成されて第1ステージ終了。

 

そして第2ステージ挑戦中だったKさん

本日目標達成です〜！！！！

 

身長160cm、50代、59.6kgスタート女性の方です。

 

第1ステージは55キロが目標だったのですが

「まだいきたい！！いや、行ける♪」ということで

52キロに目標を設定♪

 

その目標だった52キロは

遥かに超えて・・・

最終50.8kgでフィニッシュです(^o^)

喜びのピースサインです

 

 

スタート

体重：59.6kg　

体脂肪率：33.8%

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

体重：50.8kg

体脂肪率：25.6%

 

体重8.8kg減

体脂肪量：7.1kg減

 

という結果になりました

 

もともと細めのKさん。

この体型で約9kgはほんとにスゴイです〜（ごいごいす〜！）

大好きなお酒も飲みながらでしたから

ほんと頭が下がります

 

「もうちょっと落としたいけど〜」

と40キロ台に持っていきたいとも

お話されてましたが

これからはキープとゆるめのダイエットで

あわよくば40キロ台目指していきましょう

 

 

本当におめでとうございました