2017.03.16
├ダイエット病気・体調・生理学編
鼻炎薬とダイエット。
今年は花粉がスゴイですね〜
突発的にくしゃみがとまらなかったり
目を取り出して(笑)洗いたいくらいかゆかったり。。。
ほんとアレルギー症状というものは「不快」です
やはり
こういった「不快」な症状は
すばやく取り除きたい・・・。
ということで
鼻炎薬を飲む方も多いかと思います。
お薬を使われることは
致し方ないことなのですが
ちょっと覚えておいてもらいたいことがあります
【鼻炎薬を飲んでのどが乾燥する経験をしたことがありませんか?】
基本的に鼻炎薬は鼻水など体からの分泌(排泄)を
抑える効果が強いということなんですね
あと乾燥する分
「水分」をいつも以上に摂ったりしてしまうことも
あったりしちゃいます(^_^;)
つまり・・・
自覚症状はあるにせよ、ないにせよ
「むくみやすい」状態になりやすいということです。
体重というものは
「排泄」もスムースにいってないと
うまく落ちない場合もあります。
鼻炎薬を飲んでる方は
こういったことも少し覚えておくと
ダイエット中落ちないこともちょっと納得~ってなるかもです
理想は飲まないのがいいんですけどね
飲まなくても大丈夫になる
カラダ作りも意識していきましょうね
応援しています