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こんにちは(^^♪
大阪府豊中市旭丘の健康・ダイエットを応援するドラッグストア中央
漢方ダイエットカウンセラーの増田です。
12月は、喉のイガイガ・咳・鼻の乾燥・肌荒れ…。
“乾燥トラブル”がいっきに増える季節。
その原因の多くは
体のバリア機能＝粘膜の乾燥
にあります。
◆ 冬に粘膜が弱りやすい理由
冬は
・気温が下がる
・湿度が下がる
・血流が悪くなる
という三重苦。
これが体の表面や喉・鼻の粘膜を乾燥させ、
外からのウイルスや菌が入りやすくなるんですね。
その結果…
✔ 喉のイガイガ
✔ 咳が続きやすい
✔ 鼻の乾燥、つまり
✔ 肌のカサつき
✔ 風邪をひきやすい
✔ 疲れが取れない
まさに冬の不調のオンパレード。
◆ そこで頼りになる「開豊瓊玉膏」
開豊瓊玉膏は、
体の内側のうるおい＝陰液をしっかり補う のが特徴。
特に注目すべき生薬がこちら。
◎ 地黄
体の深部にうるおいを蓄える働き。
“乾燥で不足する陰”を補い、体の土台を整える。
◎ 当帰
血流をスムーズにし、
補ったうるおいを全身に届けるサポート役。
◎ 枸杞子（くこし）
粘膜、目、肌のうるおいを助ける。
乾燥の時期に特に力を発揮。
これらが組み合わさることで
粘膜のバリア機能がしっかり強化 されます。
◆ 実際どんな変化が現れやすい？
２週間ほど続けると…
・喉の乾燥が落ち着く
・咳が減る
・鼻がスッと通る
・肌の粉ふきが減る
・風邪をひきにくい
・朝のだるさが減る
冬に“強い体”を実感しやすいのが特徴です。
◆ 飲み方のコツ
・朝の空腹時にスプーン1杯
・お湯割りがいちばん吸収よし
・乾燥が強い → 夜にも1回
・冷えがある → 生姜紅茶割りで温めながら
続けるほど、じわっと調子が上向いていきます。
冬の健康づくりのカギは
「粘膜のうるおいを守る」こと。
開豊瓊玉膏は、
乾燥・風邪・喉の不調に負けない体を
内側からしっかり育ててくれる漢方です。
冬本番の前に始めることで、
12〜2月の体調が驚くほどラクになります。
📍いつでもお気軽にご相談ください
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最後までお読みいただきありがとうございます
このブログが、
毎日の健康やダイエットを考えるきっかけになれば嬉しいです。
これからも、
皆さまの元気な毎日をスタッフ一同応援していきます🌿
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