初めての予約はお店で何をする？

人それぞれ太った原因は違います。

もちろん、それに合わせてヤセる方法も違ってきます。

なので、問診をさせていただいて、あなたの周りの環境や生活習慣など、お話を聞かせて下さい。

問診が終わったら、体組成計で脂肪測定。

より効率よく、早くヤセるためにしっかり体質までチェックしていきます。

健康診断など引っかかっている方はより詳しく測定します。

わかりやすく、グラフ状に結果がでてくるの見て納得できます。

ご自分の正確なデータを見て頂き、どれぐらい痩せたいか、どれぐらいの期間で痩せたいか等、目標、をお伺いします。

予算などもご相談ください。

目標や期間がきまると、少しお勉強の時間。

痩せるとはどういうことなのか、どうしたら人痩せられるのか？

やせるコツを詳しくアドバイス！

問診や、測定の結果を見て、あなたに合ったダイエットをご提案しながら、カラダの仕組みをお伝えし、オリジナルメニューを作成致します。

無理なく続けていただけるようしっかりと話し合いましょう。

この時点で、するかしないか決めて頂いても、お金はかかりません。

やると決まったら、次回に来ていただく日を予約し、その日を目標にしていきます。

3ヶ月に－10kgは無理そうに思えても、一日－100gだったらできそ～～っていう小さなハードルでスタート、、、二人三脚でサポートです。