こんにちはかんじんかな～めです。
桜が満開で見頃だった日曜日、
月曜日の真夜中～早朝が大雨で、
だいぶ散ったんじゃないでしょうか･･･。
家から見える桜もかなり散ってました。
関西では、滋賀県北部はこれからのようですんで、
見逃した方はレッツゴーSHIGA＼(^o^)／
自宅の近所のお気に入りの枝垂桜。かわいい～＼(^o^)／
陽気な季節ですが、朝晩や急に寒気がやってきて
1日で最高気温が10℃近くも下がるって･･･
カラダというか、脳がついていけてません。。。
春は快適そうで実は寒暖差が激しいので
疲労がたまりやすいくとれにくい季節なんです。
早寝してるのに、毎日眠い
疲れが抜けない、
ふと気づけば寝落ちしていた
寝付けない、
早朝に目覚めて、そのあと眠れない
という方が多く、
体調に支障をきたしやすくなっています。
もしかしたら脳疲労かもしれません！
3か所以上該当された方は
お気軽にご相談くださいね。
