唇からのサイン！

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緑黄色野菜足りてますか？

こんにちは　かんじんかな～めです。 １日に必要な野菜の量は･･････？？？？？ ご存知でしょうか…

【たんぱく質】!(^^)!③

こんにちは　かんじんかな～めです。 ついに最高気温30℃超えの日々がやってきました。。。 昨年より１週間ほ…